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      馬上迎來霜降節(jié)氣,，晝夜溫差大,，“流感”會頻繁闖入人們的生活。流感有哪些特點,？和普通感冒有哪些區(qū)別,？如何有效預防流感？市疾控中心給出以下建議,。

      首先,，來了解一下流感和普通感冒的區(qū)別。流感傳染性強，季節(jié)性強,，普通感冒則傳染性弱,，沒有明顯季節(jié)性；流感患者多會有39攝氏度到40攝氏度的高熱寒戰(zhàn),，普通感冒不發(fā)熱或輕中度熱沒有寒戰(zhàn),；流感是全身癥狀，表現為發(fā)熱,、咳嗽（通常干咳）,，頭痛、咽痛,、肌肉和關節(jié)痛,，普通感冒癥狀輕或沒有癥狀。

      流感該如何預防,？市疾控中心提醒,，接種流感疫苗是預防流感最有效的方法。需要優(yōu)先接種流感疫苗的人群包括6月齡~5歲的兒童,、60歲及以上老人,、慢性病患者、醫(yī)務人員,。在大多數年份,，流感疫苗的保護效果可有40~50%，在個別年份,，由于流感病毒發(fā)生變異,，疫苗效果會降低，但依然可以減輕接種者病情的嚴重程度,，降低并發(fā)癥與死亡的發(fā)生率,。此外，適當鍛煉身體,、營養(yǎng)飲食,，提高身體抵抗力；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，出門戴口罩等方法也可有效阻斷流感病毒的傳播,。

      另外，需要提醒的是,，流感疫苗的保護作用可維持6個月~8個月,，隨著時間的推移逐漸減弱，并非“一勞永逸”,。由于流感病毒易發(fā)生變異,，每年的流感疫苗針對性均有變化,，建議每年接種流感疫苗。